Owsianka bananowa #2

„Świat to nie tylko słodycz. To bardzo podłe i paskudne miejsce i nie ważne jak twardy jesteś to przydusi cię do gleby, jeśli mu na to pozwolisz. Nic nie uderzy cię tak mocno jak życie. Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Na tym polega zwycięstwo! Jeśli wiesz, na co cię stać, rób to, na co cię stać. A jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych, tak robią tchórze.” - Rocky Balboa

Składniki:

4 łyżki płatków owsianych

1 łyżka wiórków kokosowych

½ szklanki mleka

½ szklanki wody

½ miarki odżywki białkowej

banan

orzeszki ziemne

cynamon, chili

Płatki zalać wodą i mlekiem, dodać wiórki i wstawić na noc do lodówki. Rano zagotować, w tym czasie dodać troszkę chili, cynamonu i pół banana. Po zdjęciu z gazu dodać odżywkę białkową i dokładnie wymieszać. Przełożyć do miseczki. Udekorować bananem i orzeszkami ziemnymi.