“Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco
długo.” - Helen Keller
Idealne do osób które nie mają czasu
na przygotowanie śniadania, a jak wiadomo to najważniejszy posiłek w ciągu
dnia. Wystarczy wieczorem płatki zalać mlekiem, a rano dodać ulubione dodatki.
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka otrębów owsianych
¾ szklanki mleka
1 łyżeczka orzeszków ziemnych
Słoik po maśle orzechowym (na ściankach
słoika są resztki masła)
Do słoika po maśle orzechowym wsypujemy
płatki owsiane i otręby. Zalewamy mlekiem, zamykamy słoik i wstrząsamy.
Odstawiamy na noc do lodówki. Rano wsypujemy orzeszki i zajadamy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz