niedziela, 13 lipca 2014

Dietetyczne kokosanki


“Nie możesz stać się numerem jeden z dnia na dzień ani nawet w ciągu kilku lat… Będziesz przegrywać wiele biegów i musisz to zaakceptować, wyciągnąć z tego wnioski i wierzyć, że wygrasz następnym razem, biorąc pod uwagę, że masz szansę następnym razem znów przegrać... Cały czas musisz wierzyć, że następny raz wygrasz…aż do dnia, kiedy to się stanie.” - Paula Radcliffe

Składniki:
150g otrębów owsianych
50g wiórków kokosowych
30g cukru waniliowego
150g jogurtu naturalnego
1 jajko
 Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki mieszamy w misce, formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i układamy na papierze do pieczenia. Wkładamy do piekarnika nagrzanego na 200*C na 15 minut.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz